Als Qi Gong bezeichnet man chinesische Bewegungsübungen aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), die einfach zu erlernen sind. Durch die richtige Atmung, die Vorstellung und langsame, gezielte Bewegungen, werden alle Organe und Funktionen [...]
Die Mannschaft der weiblichen C2 von der Turnerschaft Grefrath, bedanken sich bei den Firmen ARCA Regler GmbH (Tönisvorst), GLM (Grefrath) und Dachdecker Meister Thomas Weidenfeld (Grefrath) für ihre Unterstützung. Dank der drei Sponsoren [...]
Die Special Olympics Landesspiele 2022 in Bonn vom 07.-10.09. ließen rund 1.000 Athletinnen und Athleten mit geistiger Behinderung in vielen Sportarten ein großartiges Sportfest feiern. Für das Team der Turnerschaft Grefrath waren die Schwimmwettkämpfe [...]
Die Special Olympics Nationalen Spiele 2022 in Berlin fanden vom 19. bis 24.06.2022 statt und ließen rund 4.000 AthletInnen mit geistiger Behinderung in 20 Sportarten ein Fest der Begegnung feiern. Für die SchwimmerInnen, [...]
Im Zuge unserer ehrenamtlichen Tätigkeit sind wir, die Athlet*innen und Trainer*innen der Behindertensportabteilung der TSG, auf der Suche nach Unterstützung durch fleißige Spender, um unseren Sportler*innen die sehr kostenintensive Teilnahme an den diesjährigen [...]
Die Turnerschaft Grefrath bietet weiterhin einen Yoga-Kurs für Vereinsmitglieder an. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Je nach Bedarf werden die Kurse entsprechend eingeteilt. Ein Kurs dauert insgesamt [...]
Die 25-jährige Kreisläuferin Annika Ingenpaß aus Grefrath trifft am Sonntag im Düsseldorfer PSD Bank Dome mit der DHB-Auswahl auf Russland. Sie kann mit zahlreichen Fans aus ihrem Heimatverein, der Turnerschaft Grefrath rechnen. Lesen [...]
Die TSG bietet ein Athletiktraining für „Jedermann“ durch einen qualifizierten Trainer an. Athletiktraining ist eine Mischung aus Kraftsport verbunden mit Stabilitäts-Übungen und dient der Verbesserung der Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Alle Mitglieder der [...]
An alle Mädels … Mütter … Frauen… ab 18 Jahren! Sigrid und Carmen haben wieder mit dem Training „Frauenfitness“ begonnen! Es findet immer montags ab 19:00 Uhr in der kleinen Halle der Liebfrauenschule [...]
Nach den Überschwemmungen im Westen Deutschlands sind viele Bewohner*innen auf Hilfe angewiesen. Trinkwasser, Lebensmittel, Hygieneutensilien, aber auch helfende, anpackende Hände sind von Nöten. Auch 10 Tage nach der Umweltkatastrophe arbeiten die Bewohner*innen aktiv [...]
